寶尼的中醫人生嗨嗨

😣：江醫師，我這濕疹已經十年了……

被濕疹勾勾纏？讓中醫來幫你！

小Ｙ（化名）是一名29歲女性，就診時表示濕疹反覆發作已十年，現服西藥+塗抹外用藥多年，但效果不彰，即便已經注意避開過敏原與按時保濕及服藥，身上仍持續出現發紅、會癢的塊狀濕疹，分布在四肢、指間關節、耳後，嚴重時還會流滲液，偶爾頭皮也會有，睡覺也會癢醒，需抹藥止癢才能再入睡，而且遇到壓力或生理期前後容易發作加重，另外還有平時眠差，生理期不適明顯，易脹氣，白天精神疲倦，整個人都很累等等的問題。

由於此次濕疹發作已好一陣子都不見改善，西醫建議小Y加重口服藥物劑量，不過小Y想知道是否有其他方法可以幫忙改善濕疹問題，故前來中醫求診。

我請小Ｙ給我看他的濕疹們，患處大部分色紅、質地突起，有點濕濕的但不至於流湯，脈診是右脈軟左脈弦，舌診舌邊齒痕，腹診發現腹直肌緊繃且左脅下稍壓痛。

經四診合參後我大致將解開這個反覆濕疹的方法拆解成兩個方向：疏肝理氣+養血健脾

並以四逆散為底合溫清飲加減，中間遇到經期腹瀉嚴重，改以當歸芍藥散來加強穩定身體機能。

也感謝小Ｙ的信任與支持❤️，我們在西藥維持原狀無加重劑量之下，加入中藥治療兩週後，耳後濕疹已無，三週後原本發作中的大塊濕疹已無發紅發癢感，質地已平且無濕感，剩餘小小點狀處有發癢感，這部分我們將持續調理。

小Ｙ還表示：這次月經來濕疹沒有牙起來大發作，而且感覺濕疹狀況越來越好～✨

（照片經患者同意後提供）

看到小Ｙ漸漸好起來的皮膚，真的很開心耶，而且原本診間裡時常出現的緊皺眉頭，現在也已經慢慢地被彎彎的笑眼取代了！

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關於濕疹照護，要知道的事

大家或多或少都有發癢的經驗過，有時候癢起來真的很惱人，不只影響到生理還會影響到情緒！

尤其像這種慢性濕疹啊，「怎麼又來了？」我想是很多患者的心聲，看著身上一塊一塊的色素沉澱，跟不知道下一次什麼時候又要癢起來的擔憂，這種反覆的折磨，更會帶來心理上的壓力。

也有很多患者會想知道在面對慢性濕疹時，除了吃藥抹藥之外，自己還能做什麼，那其實日常的保養也是很重要的，以下幾點提供參考：

1.無論如何保濕很重要！皮膚屏障要顧好，才能有效防禦外界帶來的刺激，尤其是秋冬較乾燥的季節，更是要積極加強保濕。

2.發癢時局部抹藥沒關係，先止癢避免進入反覆搔抓－發炎的循環，指甲也要定期修剪。

3.穿棉質衣物，流汗要記得要擦乾或換衣服，避開刺激性物質例如洗碗精、漂白劑之類的。

4.規律作息，避開刺激飲食例如炸、辣、烤、冰等等的，顧好脾胃也很重要。

5.情緒壓力也很常藉由皮膚表現出來，找些能幫助心情放鬆的人事物，也有助於穩定膚況。

而這種長期反覆的情況，通常也和體質有關，所以如果有慢性濕疹困擾的人，不妨可以嘗試透過中醫的調理來改善體質，一起擺脫癢癢人生～！